Association de Gymnastique de Momères
Saison 2026-2027
Reprise des cours lundi 7 septembre.
Cours collectifs encadrés par des moniteurs diplômés pour bouger et décompresser dans la bonne humeur.
Nos activités
Lundi: 19h00 – 20h00 : Renforcement musculaire
Un cours pour tonifier et renforcer vos muscles.
20h00 – 20h30 : Stretching

Mardi 9h15 – 10h15 : Gym d’entretien
Alliez étirements et mouvements musculaires pour rester en forme.

Mercredi: 18h30 – 19h30 : Gym tonique
Renforcez vos muscles avec des exercices ciblés et efficaces.

Jeudi: 19h00 – 20h00 : Cours chorégraphiés
Cardio et renforcement musculaire sur des musiques entraînantes.

Vendredi: 9h00 – 10h00 : Pilates
Travaillez votre équilibre et votre posture.
Rejoignez-nous !

Tarif : 100 € l’année
2 séances d’essai offertes – paiement en 3 fois possible.
📍 Où ? Salle des fêtes de Momères